Jueves de Bulevar

Este jueves 5 de septiembre de 4:00 de la tarde a 8:00 de la noche puedes darte un paseo por el bulevar de La Carlota donde, con la ayuda de la alcaldía de Sucre, se desarrolla desde el mes de julio un evento cada 15 días que busca el disfrute y esparcimiento en las calles de nuestra hermosa ciudad y a su vez pretende brindar apoyo a emprendedores del mundo del arte, el diseño y la gastronomía. Las marcas @unheladito @condumios @DeliSweet_ @ArpegioDulces @elpetitvintage @banadoenropa ¡y mucho más! estarán en Jueves de Bulevar. Contacto: juevesdebulevar@yahoo.com.ve

Jorge Bucay

Uno de los médicos psiquiatras y psicoterapeutas gestálticos con más proyección de los últimos tiempos, escritor y emisor de mensajes cargados de moralejas que nos guían hacia un camino libre de ataduras y complejos, llegará en septiembre a Caracas para presentar dos conferencias los días 14 y 15 en el hotel Eurobuilding. Jorge Bucay, argentino, muy aplaudido en España y Latinoamérica, autor de grandes éxitos como “Déjame que te Cuente”, llega en esta oportunidad con tres preguntas ¿Quién soy? ¿A dónde voy? ¿Y con quién?, y un planteamiento “del Miedo al Amor y Viceversa”. Aunque en ocasiones ha sido tildado de plagiario, y criticado por el tono ligero en el que escribe, él afirma que simplemente es una forma sencilla de que el lector comprenda el mensaje. No dejes de asistir a una charla que quizás te haga ver el mundo con una perspectiva menos inquietante y severa. Contactos: @DrJorgeBucay www.tuticket.com telf.04142716766

Yo, Indocumentada

¿Qué pasa cuando naces en Venezuela y tus padres te asignan un nombre que, por alguna razón sientes que no te corresponde o te denigra de alguna forma? En el artículo 146 de la Ley Orgánica de Registro Civil, se exponen los casos que se consideran dignos de tomar en cuenta para ser aplicada la ley del cambio de nombre propio. Esta ley, a vista de muchos, está incompleta, ya que deja un sector importante de la sociedad por fuera, los transexuales. Yo, Indocumentada, un mediometraje cinematográfico ganador del Festival de Cine de la Diversidad 2011, del Festival de Cine Latinoamericano y Caribeño de Margarita 2012, Festival de cine Elco 2012, Festival del Nuevo Cine Latinoamericano de La Habana, Cuba 2012, Festival de Cine Político, Argentina 2012, Festival de Cine Documental, Santiago Álvarez, Cuba 2013, Cine Las Américas International Film Festival, E.E.U.U, entre otros, dirigido por la cineasta Andrea Baranenko, explica la lucha que se lleva a cabo desde hace muchos años en nuestro país para intentar modificar esta ley, hasta ahora sin resultados. De la mano de Tamara Adrián, reconocida abogada, profesora de leyes en la Universidad Católica Andrés Bello y transexual, en compañía de otras personas quienes valientemente nos relatan sus vivencias, recorreremos el viacrucis legal por el que pasan todos los que desean esta inclusión. La aceptación de parte del público en nuestro país y fuera de él, hizo posible que hoy en día se esté grabando un largometraje con el que se espera despertar al menos la curiosidad de muchos, y sobre todo la conciencia de quienes tienen en sus manos cambiar las leyes en Venezuela. En este documental no se debate sobre si está bien o mal la homosexualidad, transexualidad, o gustos sexuales en general, se habla de una ley que deja desprotegido a un colectivo de nuestra sociedad que como venezolanos desean tener los mismos derechos que el resto. Contactos: @andreabaranenko Facebook: Yo, Indocumentada

Laili Lau

Cuidadora de detalles, amante de la luz, con lo “bien hecho” como bandera, Laili Lau es una diseñadora incansable, capaz de crear en sólo una semana una colección completa como lo hizo el año pasado al ser convocada a participar en un desfile en Los Ángeles, California. Ha trabajado en firmas venezolanas de alta costura y prêt-à-porter lo que le ha dado una preparación con mucho balance para entender mejor nuestro mercado, y lanzar colecciones que han sabido calar desde su lanzamiento. Sus piezas parecen hermosas pinturas al óleo bañadas por un sol otoñal. Sus limpios acabados están siempre presentes. Su obra fluye y te envuelve como la seda abraza el movimiento. Embriagarse es fácil, saturarse, jamás. Contactos: @lailau www.laililau.com

Zona Sur

Zona Sur es una propuesta cultural que se realiza el primer jueves de cada mes, en un grupo de veintiún locales ubicados en El Hatillo, con el fin de promover el turismo cultural e histórico del pueblo. ¿En qué consiste? Cada mes se propone un tema como la moda, degustaciones, magia, etc.; los locales que forman parte de estos eventos deberán presentar algo alusivo de manera que el visitante tenga la oportunidad de pasear por el pueblo disfrutando de las muestras desde diversos puntos de vista. Restaurantes, cafeterías, joyerías, y galerías, son partícipes de esta iniciativa que se desarrolla con éxito desde el año 2011 y debido a la gran aceptación que ha tenido, este mes ha sido declarada actividad de interés turístico, gastronómico y cultural. Los invitamos a que participen en estas visitas guiadas, o espontaneas, de 7:00 a 12:00 de la noche, con las que podrán descubrir los mágicos secretos que encierra nuestro tradicional pueblo El Hatillo. Contactos: @zonasurhatillo zonasurhatillo@yahoo.com.ve

Diana De Sousa

Nacida en Caracas, talentosa, luchadora, constante, y con objetivos claros, luego de culminar su preparación académica en el IUD Las Mercedes, parte a Europa en la búsqueda de alcanzar esos sueños por los que había estado trabajando en Venezuela. Antes de tender velas participó en el concurso de diseñadores noveles patrocinado por la marca Lux en el año 2004 y en el de Marithé Françoise Girbaud en el 2005. Fundó Antrax Lab, marca que presentaba una propuesta arriesgada y que despertó el interés de un gran número de medios de comunicación. Creadora no sólo de ropa, sino de conceptos, Diana de Sousa se ha convertido en una de nuestras diseñadoras más internacionales, trabajando para la gran casa parisina Givenchy, puesto logrado a base de mucho esfuerzo y confianza en sí misma. En los últimos años ha continuado su preparación a la par de su trabajo, lo que habla de su insaciable sed de perfeccionar su don. Y aunque alguna vez en medio de una conversación, le dije que “la cigüeña se había equivocado de dirección” hoy en día me doy cuenta de que Caracas también es gran culpable de su éxito. Contactos: www.dianadesousa.carbonmade.com www.dianachaosfr.wix.com/dds

Venezuela se Viste de Moda

Durante los próximos 16, 17 y 18 de julio, el hotel Eurobuilding de Caracas recibirá la sexta edición de uno de los eventos más notables del mundo de la moda celebrado en nuestro país, Venezuela se Viste de Moda; muestra que desde el año 2009 recopila una serie de nombres relevantes nacionales e internacionales. En esta edición, el martes 16 podremos disfrutar de ropa íntima, de baño y deportiva con marcas como La Vie en Rose, Luli Fama, Bladimir Vásquez y Jockey. El miércoles 17 la pasarela la tomarán el prêt-à-porter y la alta moda con Suite Blanco, Biglidue, Octavio Vásquez, Alejandro Ramírez y Mayela Camacho, entre otros. Cerrando el jueves 18 con una edición Kids, dedicada a niños entre 3 y 13 años. Como cada año, estos desfiles se realizarán con fines benéficos, en esta oportunidad lo recaudado se destinará a la fundación Uno Más, la cual promueve la aceptación e integración de las personas con síndrome de Down, y a Fundacodise que ayuda jóvenes y adultos con discapacidad intelectual a desarrollar su vida y trabajo. Las entradas las pueden adquirir la misma noche del evento en la taquilla del centro de convenciones del hotel por un costo de 300 Bs.F. Contactos: www.venezuelasevistedemoda.com @venezuela_svdm

Summer Fashion Week

Es importante dar pasos en la moda, un mundo que se mueve a velocidad vertiginosa, y en Caracas nos estamos dando cuenta de que la forma de llegar a ser grandes en la industria es creando un movimiento que llame la atención de compradores, empresas, prensa, inversores, y público en general. En pro de este pensamiento nace Summer Fashion Week, evento que promueve las marcas más destacadas de la moda venezolana. Este año la pasarela le pertenecerá a grandes marcas como Liliana Ávila, Guayabita, Riviera y más, con el aderezo de marcas internacionales de la talla de Roberto Cavalli o Dolce & Gabbana. Con el hotel Renaissance como anfitrión, los próximos 8, 9 y 10 de julio los Djs que más suenan en Caracas pondrán el ritmo a una cita extendida a todos los interesados en formar parte de esta pequeña bola de nieve que más temprano que tarde tendremos la dicha de ver crecer. Contactos: 02129083002

Roberi Parra

Arquitectura, colores neutros, cortes limpios y diseño evolutivo, caracterizan las colecciones del diseñador de moda caraqueño Roberi Parra, quien desde hace 10 años se labra un camino en el mundo de la moda nacional e internacional. Comenzó su carrera con buen pie, siendo ganador del prestigioso premio Marithé + François Girbaud, cuando aún estudiaba diseño; esta experiencia lo animó a incursionar en el área del denim, mundo difícil y competitivo, trabajo que fue muy bien recibido por el público caraqueño durante mucho tiempo. A lo largo de los años su pasión por el patronaje lo llevó a experimentar con piezas más vanguardistas, creándole la necesidad de exponer su obra a un público mayor; esta inquietud lo lleva a continuar su preparación académica en la mundialmente reconocida Saint Martins School of Art, escuela que lo anima a dar rienda suelta a su imaginación. Sus creaciones han sido expuestas en ferias de moda internacionales tan reconocidas como la de Milán, lo que ha favorecido a la extensión de su mercado. Actualmente tiene un estudio que emana talento y dedicación ubicado en Altamira, el cual desde el primer minuto te sumerge en una experiencia creativa y de buen gusto; una vez que estás allí te das cuenta de que tener un diseño Roberi Parra es inevitable, ser parte de esta obra es imprescindible. Contactos: 04141211999 @roberiparra

Centro de Arte Los Galpones

Piensa en un espacio integral lleno de cultura, un lugar que te colme de paz y a la vez te ofrezca diversas actividades a diario para niños y adultos, ese lugar existe en Caracas y se llama Los Galpones. Su nombre no es en vano, ya que está integrado por un grupo de pequeños galpones cuyo hilo conductor es el arte. En uno de ellos puedes encontrar una de las mejores librerías de la ciudad, Kalathos, donde puedes saborear un café recién hecho mientras disfrutas de tu lectura. También hay tiendas de diseño como Vogue House, Zona Verde o Kaudi, donde encuentras piezas de diseño especiales para tu casa. Si se te despierta el apetito puedes pasar por Hache Bistró, cuya trayectoria con restaurantes como Le Galipanier los respalda. Y por supuesto, las galerías que siempre consiguen sorprendernos con obras cargadas de innovación y de emoción. Una de las actividades más especiales se realiza los sábados a las 7:00 de la noche, cuando proyectan obras cinematográficas escogidas con pinza para deleitarnos en los espacios a cielo abierto del recinto; mes a mes nos hacen viajar por el mundo con temas como la arquitectura o la música, este mes el tema será «el mar como testigo». Debido a la llegada de la temporada de vacaciones escolares, en julio se incorporarán proyecciones para los niños cada viernes a las 6:30 de la tarde; así como también se dictarán varios cursos. Para mayor información puedes comunicarte de martes a sábados de 11:00 de la mañana a 7:00 de la noche, y los domingos de 11:00 de la mañana a 4:00 de la tarde al teléfono (0212) 285 4394, por twitter @losgalpones, o puedes ingresar a su página web www.centrodeartelosgalpones.com.

FIA

Con 35 galerías de numerosos países exponiendo diversas expresiones del arte visual, regresa a Caracas en su vigésima segunda edición, la Feria Iberoamericana de Arte. Del 27 de junio al 1 de julio, tendremos la oportunidad de disfrutar en las instalaciones del hotel Tamanaco Intercontinental, del talento de artistas noveles y consagrados en la pintura, escultura, video, grabado y fotografía, entre otras expresiones. Como cada año, la feria rinde homenaje a un artista destacado, este año el reconocimiento es para el innumerablemente ganador de premios, con toda una vida dedicada a la pintura y al cine, el larense Ángel Hurtado. La gala inaugural será el jueves 27 a partir de las 7:00 de la noche y lo recaudado se destinará a la colaboración de la encomiable labor de la Asociación de Damas Salesianas. Si quieres llamar a reservar las entradas para la gala puedes comunicarte al 2653214. A partir del viernes la exposición estará abierta desde las 2:00 de la tarde hasta las 9:00 de la noche, exceptuando el fin de semana cuyo horario será extendido desde las 11:00 de la mañana hasta las 9:00 de la noche. Contactos: www.fiacaracas.com @tipsfiacaracas

La Casa del Fin de los Tiempos

Me pongo de pie ante una obra cinematográfica que supera con creces las expectativas que se albergan sobre una película de terror. La recién estrenada y ya ganadora de los premios mejor fotografía, mejor sonido, del público y mención especial a los niños actores del Festival de Cine Venezolano 2013, La casa del Final de los Tiempos, llega a nuestras salas con una actuación magistral de la casi irreconocible Rudy Rodríguez, quien nos arrastra hacia la desesperación y la incógnita, acompañada de otros grandes de nuestro cine. Esta historia de gran suspenso rodada en Caracas, escrita y dirigida por Alejandro Hidalgo, rebosante de grandes talentos en la producción, maquillaje e iluminación, nos transporta con tomas escalofriantes y exquisitez en los detalles, a un mundo al que pocos tienen la valentía de enfrentar y que sólo un amor de madre será capaz de desafiar. Si eres amante de los thrillers no puedes perderte a partir del 21 de junio, una joya que no sólo estrena a nuestro país en este género sino que ha dejado el listón admirablemente alto. Contactos: @lacasadelfin

Festival Vive la Danza

Eloísa Maturén, creadora del festival Vicente Nebrada en el 2008, rebautiza este año tan maravillosa obra dándole el nombre Vive la Danza. Del 17 al 30 de junio nos invita a inundar las calles caraqueñas de una de las más apasionadas expresiones artísticas. Con talleres y conversatorios en la Casa de las Primeras Letras Simón Rodríguez, la Casa de Gobierno del Distrito Capital, la sala de Lectura Manuelita Sáenz, y Trasnocho Cultural, se da inicio a una labor cuya misión es unir a la ciudad a través de la danza en todos sus géneros. Durante la última semana del festival, talentosos bailarines nos deleitarán con 33 propuestas cargadas de espectaculares coreografías en diferentes plazas y teatros de nuestros cinco municipios. El sábado 23 y domingo 24 habrán presentaciones en el Teatro Nacional a partir de las 4:00 de la tarde. El miércoles 26 la cita es en la plaza Alfredo Sadel a las 7:30 de la noche. El jueves 27 en la plaza Miranda (plaza del C.C. Millenium) a las 6:30 de la tarde. El viernes 28 en la plaza Bolívar y casco histórico del centro de Caracas a las 6:30 de la tarde. El sábado 29 El Hatillo se encargará de recibir al festival a partir de las 4:30 de la tarde en la plaza Bolívar. Y por último, el domingo 30 en la plaza de Los Palos Grandes a las 6:00 de la tarde. Si te mueve la danza, vive #BailandoSinParar Contactos: www.festivaldeladanza.com @viveladanza

Festival Ascenso

Este año se celebra el décimo aniversario de un festival que para muchos es fuente de inspiración, para otros es una ventana a nuevas experiencias pero sobre todo es un gran orgullo para todos los que podemos decir “Hecho en Venezuela”. Ascenso es la iniciativa del desaparecido José Antonio Delgado, Frida Ayala y Orlando Corona, acompañada del esfuerzo y la dedicación. Son las ganas de tener un espacio dedicado al deporte y a la naturaleza, pero por encima de todo, el reconocimiento a los valores humanos y a las emociones que nos llevan a alcanzar nuestras metas. Con el apoyo de empresas privadas se proyectan cada año durante tres días consecutivos, en las instalaciones de las Empresas Polar, videos por los que puedes votar al final de las proyecciones, videos amateurs y profesionales, de gente cotidiana, de grandes hazañas. De igual forma al inscribirte en su página en Facebook, Ascenso Centro de Aventura A.C. puedes votar por las fotografías nominadas. Mañana 15 de junio a las 5:00 de la tarde puedes asistir a la premiación y ser parte de este mágico proyecto que apoya tantos sueños. Cada quien tiene su Everest ¿cuál es el tuyo? Contactos: www.ascenso.org.ve @ascensoac

JACK BUNDY

Con un exitoso disco, un lanzamiento de lujo, y su vocalista nominada a los Premios Pepsi Music 2013 como mejor Artista Femenina del año, llega JACK BUNDY con uno de los discos más pegajosos actualmente en nuestras emisoras, BUNDY BEATS. Con un estilo Dance Punk y unas letras que no salen de tu cabeza una vez las escuchas, JACK BUNDY nos presenta su trabajo con sencillos como I DON´T WANT TO LOSE YOU que lleva meses sonando en la radio con fuerza, así como también NOT ALONE o THE WAY I FEEL. Los integrantes de la banda, Marjorie Salicetti, Ramón Castro, Leonardo Molina y Alejandro Prieto, con largas trayectorias en la escena musical, se unen para crear lo que sienten será un gran éxito no sólo a nivel nacional sino fuera de nuestras fronteras, de allí que sus letras sean en inglés. No hay límites, just pay ATTENTION. Contactos: www.jackbundy.com @JackBundyMusic

Verano Suite, un verano très rocker.

Este miércoles 29 de mayo vuelve a Caracas, después de un recorrido por varias ciudades de nuestro país, Verano Suite, en su edición más roquera hasta ahora. Este evento celebrado en nuestro país desde hace 6 años, con una gran cobertura de medios y excepcional asistencia de seguidores de la moda, reúne a un distinguido grupo de diseñadores venezolanos que presenta su más reciente colección a una exquisita clientela que no se pierde estas citas. Entre las marcas invitadas están, MTA Bags de la diseñadora María Teresa Aristiguieta, quien cuenta en estos momentos con una de sus creaciones nominada a Mejor Diseño del Año de la revista InStyle. También contaremos con la presencia de Perinola HG, Kokivi, By Kastro, Zucchero Velato, entre otros. En esta oportunidad la celebración de la moda venezolana es en el Hard Rock Café, ubicado en el nivel Diversión del C.C. Sambil, de 3:00 de la tarde a 9:00 de la noche. ¡No te lo pierdas! ¡Porque este Verano será Très Rocker! Contactos: Corina Salazar @VeranoSuite 04142492136 veranosuite@gmail.com @kokivi @byKastro @PerinolaHG @MTAbags @ZuccheroVelato

I Love Curry

¿Qué pasa los miércoles en la noche, cuando quieres salir de la rutina pero no puedes soltar las riendas porque aún estás a mitad de semana? Existe un multicultural y ecléctico espacio, hasta ahora escondido para muchos, en el que los miércoles llevan a tu paladar a viajar por la mágica cocina hindú, desde platos de la India, Indonesia, Malasia, pasando por Pakistán, Sri Lanka o Tailandia. La Sra. Stella, una española majísima del norte de la península, durante sus años de residencia en Inglaterra, país amante del “Curry”, aprendió secretos que hoy en día nos desvela en sus especiales degustaciones, entre platos vegetarianos y deliciosas carnes blancas o rojas. Otra de las maravillosas razones para ser parte de Caracas Curry Club, nombre de esta deliciosa empresa de catering, es la diversidad de nacionalidades que se reúne cada miércoles en la Tasca Manolito, para disfrutar de una noche plenamente cosmopolita. Les recomiendo llegar entre 7:30 y 8:00 de la noche, el curry tiene cada día más adeptos en nuestro país que no quieren pasar por alto estas ocasiones. Si no encuentras donde estacionar, no te preocupes, tienen servicio de valet parking. Les aseguro que será un viaje del que quedarán prendados para siempre. Nota: si quedan tan enganchados que no pueden esperar hasta el próximo miércoles, pueden llamar con antelación y pedir comida para llevar, de esta manera podrán disfrutar del curry en casa cualquier día de la semana. Contactos Dirección: 6ta Avenida de Altamira. Tasca Manolito (entre el Little Rock y el Rest. Altamar) Telf: 04241152456 e-mail: caracascurryclub@yahoo.com.ve Twitter: @caracascurry

Hacer deporte en Caracas por poco dinero o nada

Cuando piensas en ponerte en forma normalmente vienen a tu mente dos imágenes, un gimnasio plagado de gente sudorosa que sueña con cuerpos esculpidos y pagan un montón de dinero a estas empresas para que les permitan ejercitar sus sueños en estos espacios por lo general reducidos. Y la idea de una dieta estricta, llena de platos vacíos, donde pasas mucha hambre, te cambia el humor y nunca logras los objetivos. Según un estudio realizado, las personas que practican algún tipo de deporte al aire libre obtienen mayores beneficios que las que lo hacen indoor. Cuando estamos en un espacio abierto la satisfacción es mayor, produciendo gran cantidad de endorfinas. Y concluyen que estas endorfinas producirán un estado de felicidad que durará mucho más tiempo. Te presento varias formas de ejercitarte por poco dinero o nada, en su mayoría al aire libre y con resultados sorprendentes. Cada día las alcaldías están más involucradas con la movida deportiva que ha ido surgiendo en los últimos años en nuestra capital, por lo que han decidido incorporar algunas clases gratuitas para personas de todas las edades y de todo nivel físico. Chacao propone yoga en la plaza de los Palos Grandes, los lunes y viernes a las 7 de la noche y los sábados y domingos a las 10 de la mañana. Baruta realiza todas las tardes entre 6 y 7:30 en el Parque Vizcaya, actividades como bailoterapia, yoga, y otros; y bailoterapia los sábados a las 10:30 de la mañana en el C.C. Vizcaya. Nuestro muy querido y respetado yogui, Amadeo Porras, da clases matutinas a las 6:00 en el Parque del Este los lunes, miércoles y viernes, los martes y jueves a las 5:30 de la tarde; así como también los sábados a las 11:00 de la mañana y a las 3:30 de la tarde. En el Jardín Botánico puedes practicar yoga los sábados y domingos de 9:00 a 11:00 de la mañana y los martes y jueves de 8:30 y a 10:00 de la mañana. Capoeira es una alternativa que puedes disfrutar en PDVSA La Estancia, los martes y jueves de 6:00 a 8:00 pm y los sábados de 10 a 12 del medio día. Si te gusta la montaña, subir hasta Sabas Nieves es una rutina que puedes realizar todos los días de lunes a viernes de 5:30 de la mañana a 7:00 de la noche y los sábados y domingos de 6:00 de la mañana a 7:00 de la noche. Si quieres completar el entrenamiento puedes utilizar las máquinas multifuerza que están en la entrada, instaladas hace pocos meses, y al llegar a arriba te encontrarás con otras. Los martes y jueves a las 6:30 de la tarde se reúne en la plaza de Los Palos Grandes, un gran grupo de corredores llamados Runners Venezuela, que realiza un circuito por la zona. Es una manera de estar acompañado y de motivarte cuando quieres tirar la toalla. Siempre dan la bienvenida a nuevos corredores que van a entrenar para las carreras que se realizan cada mes en la ciudad o simplemente para liberar el estrés del día. También se reúnen los miércoles a las 6:30 de la tarde en el C.C Galerías Prados del Este. Y los sábados a las 6:30 de la mañana en el cafetín sur del Parque del Este. Con el mismo fin de estar acompañados y motivados los martes y jueves a las 7:30 de la noche sale de la redoma de Santa Paula, frente al C.C El Sol, un grupo de ciclistas dispuestos a disfrutar de las carreteras caraqueñas con mucho menos tráfico. Y por supuesto, no puede faltar La Cota Mil, a los pies de nuestra amada montaña El Ávila, cerrada todos los domingos desde las 6:00 de la mañana hasta la 1:00 de la tarde con un recorrido que comprende aproximadamente 13 Km, sobre los que puede practicar ciclismo, patineta, patines, trote o una deliciosa caminata. A lo largo de la avenida también dan clases de boot camp y rappel, que puedes coordinar directamente con ellos. Estas clases sí tienes que pagarlas. Si a algunas de estas actividades le añades caminar dos veces a la semana durante al menos 30 minutos, comer cinco veces al día proporciones moderadas, incluyendo en la dieta muchas frutas y vegetales, beber de dos a tres litros de agua al día, disminuir el consumo de bebidas alcohólicas, en menos de lo que te imaginas empezarás a notar cambios físicos y psicológicos que te engancharán tanto que tu cuerpo empezará a pedirte el movimiento que quizás al principio te costó conseguir. Nota: esta es sólo una pequeña lista de las cientos de actividades deportivas gratuitas de las que puedes disfrutar en Caracas. Seguro que si te informas en tu alcaldía correspondiente descubrirás que hay muchas más en plazas o centros comerciales. Contactos: @amadeoporras 04142315193 @RunnersVzla @YOGAenlaplaza @AlcaldiaBaruta @AlcaldiadeSucre @Chacao